未分類 半身浴にはどんな効果があるの？半身浴の効果や正しい入り方、NG行為を紹介
なかなか時間が取れず運動できない、最近むくみが気になる、と悩みを抱える方は多いのではないでしょうか。
そんな方は半身浴を試してみることをおすすめします。
しかし、半身浴には正しい入浴方法があり、やり方に間違いがあると疲労回復など...
suzum50
未分類 
未分類 春に増える【メンタル不調】ストレスを防ぐセルフケア予防をご紹介します
春はメンタルが疲れやすい時期でもあると知っていましたか？
新学期や新社会人など、環境の変化で体調を崩す方が非常に多い季節なのです。
さらに社会的な変化が多いこの時期は、自分でも気がつかないストレスで、気持ちが不安定になることが多...
未分類 【共働き夫婦】お金の管理どうしている？話し合いしておくことや管理パターンをご紹介
結婚したけど、お金の管理をどうやって行けばいいんだろうと悩む方は多いのではないでしょうか。
新婚生活は幸せなものですが、現実的な面を考えることは大事ですよね。
この記事では、新婚さんに向けて共働き夫婦のお金の管理方法についてご紹...
美容 春の「ゆらぎ肌」とは？肌が揺らぐ原因や予防できる対策をご紹介！
暖かくなり、やっとコートが要らない季節が訪れました。
キレイな桜を見るためにでかけたり、新しい出会いがあったりと、ワクワクする季節ですが、春は肌トラブルが増える季節でもあります。
肌荒れでニキビができる、お肌が敏感になっている気...
美容 もしかして老けて見える？老け顔メイクの特徴や若見えメイクのコツをご紹介！
年齢を重ねるとともに最新のメイクアイテムや、トレンドメイクには挑戦しづらくなりませんか？
そのため、使い慣れた昔からのアイテムや自己流のメイクに頼りがちになる方が非常に多いです。
しかし、自己流メイクばかりをしていると、時代の流...
美容 たるみ毛穴の原因は何？健康的な素肌を守るための改善方法をご紹介
若い頃より毛穴が目立つようになってきたと感じるようになったら、たるみ毛穴のサインかもしれません。
年齢とともに目立ってくる毛穴はたるみが原因のことが多く、メイクでは隠しにくく、老けて見えます。
今回はたるみ毛穴とは何か、原因、改...
美容 【温泉巡り】肌悩みにあった温泉の選び方をご紹介します！
温泉には美肌に効果がある温泉がたくさんあります。
日本各地にある様々な温泉へ、やみくもに入りにいくより、温泉の選び方で美容効果が全然違ってきます。
肌質は人それぞれ違います。
お肌のごわつきが気になる方やツヤ感を重視したい...
美容 辛い花粉症の症状を成分や食べ物で緩和させる方法をご紹介します！
春や秋になると鼻にムズムズが襲ったり、くしゃみが止まらなかったりなど様々な症状が起こる「花粉症」。
何か対策を練りたいなと思う方は多いのではないでしょうか？
今回は花粉症の対策として、摂取することで効果的な成分や、花粉症の方にお...
美容 すっぴん美人はどんな人？すっぴん美人になるための生活習慣をご紹介します！
年齢を重ねるとともにメイクする手間が面倒になる方は多いのではないしょうか。
しかし、すっぴんは恥ずかしい、ノーメイクでは出かけられないとすっぴんに自信がない方がいることも事実です。
今回は、素肌から綺麗になりたいと思う方に向けて...
子育て 【ママ必見！】恐怖のイヤイヤ期の対処法やNG行動、乗り切り方をご紹介！
2歳前後の子どもがなる「イヤイヤ期」。
何をするにも「イヤ」と言われ、ママやパパにとって悩みの種の一つです。
親も子どももストレスを溜めずに、イヤイヤ期を乗り切る方法はあるのでしょうか。
今回は子どものイヤイヤ期の対処法を...