田舎暮らし

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冷え性対策に効果的な食べ物は?身体の芯からあたたまる食材を紹介します

すっかり寒くなりましたね。 スーパーマーケットやコンビニでは使い捨てカイロや機能性靴下・手袋が並べられ、冬本番を迎えています。 「何をしても手や足の先が冷たい」 「寒くて眠れない」 そんなお悩みはありませんか? ...
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れんこんは身体にいい?冬にしっかりと食べるべき理由を解説!【冬野菜】

冷え込む季節になりましたね 食養生では昔から、冬に根菜を食べて身体をあたためることをすすめています。 根菜の代表は大根、にんじん、れんこん、ごぼうですね。 どれも加熱調理に向いていて、冬のレシピにぴったりです。 そん...
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カメムシの忌避剤 おすすめは?実際に使って効果があったものを紹介します!

2023年秋、各地でカメムシの大量発生が報告されています。 SNSを見ていると、悲鳴に近いつぶやきも多く見受けられますね。 かく言う筆者も朝、カーテンを開けるとベランダにカメムシを発見してテンションが下がることがよくありました。...
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七五三の化粧はどうする?デリケートなお子様の肌にも使えるものを紹介します

11月15日は七五三。 3歳と5歳の男児、3歳と7歳の女児に晴着を着せて、健やかな成長を願い神社様やお寺様にお参りする日です。 この日のために選んだ晴着姿、女の子は化粧をしてのぞむのが定番になっています。 普段のお出かけと...
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七五三はどんな行事?昔と今の違いを解説します【11月15日】

11月15日は七五三。3歳と5歳の男児、3歳と7歳の女児が健やかな成長を願ってお宮参りをする日です。この行事は昔と今とではどう違うのでしょうか?詳しく見ていきたいと思います。
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【11月3日】文化の日はどんな日?いつから始まったのか簡単に解説!

11月3日は文化の日、国民の祝日ですね。この記事では文化の日の概要や文化の日の過ごし方について解説しています。
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衣替えをしているとくしゃみが連発!原因と対策を解説します【ハウスダスト】

衣替えシーズン到来。数か月前にしまった衣類を取り出すとき、くしゃみが止まらなくなることはありませんか?原因はハウスダストです。この記事では衣替え時のくしゃみ対策、衣類の収納について日頃から注意すべき点などを紹介しています。
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2023年の十三夜はいつ?月見の風習や文学作品を紹介します【名月】

2023年の十三夜、十三夜の由来や文学作品について紹介しています。
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衣替えにクリーニングは必要!?お店に出す場合のコツと注意点

10月は衣替えのシーズンです。夏の衣類をしまい、秋・冬服の準備をする時期ですね。「一度でも来た服は洗わなければダメ?」この記事ではそんな疑問にお答えします。また、クリーニング店に出す際の注意点なども併せて紹介しています。
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【2023年】「読書の秋」! 由来と、この秋に読みたい本5冊をご紹介します

気温が下がり、過ごしやすくなる季節。秋は昔から「読書の秋」といわれますね。これはいったい、誰がいつ言い出したのでしょうか?この記事では「読書の秋」の由来、2023年の秋に読むべき本5冊を紹介しています。
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